Плакат Физкультурная пауза (А1) — Бумага мелованная 130 гр/м2 ламинированная, 3 листа

Плакат Физкультурная пауза (А1) — Бумага мелованная 130 гр/м2 ламинированная, 3 листа

Name: Плакат Физкультурная пауза (А1) — Бумага мелованная 130 гр/м2 ламинированная, 3 листа
SKU: 699487
Price: 2790 RUB
Availability: InStock

Артикул: 699487

2790 ₽

Комплект из 3 листов с комплексами производственной гимнастики: физкультминутка общего воздействия, упражнения для кровообращения ног, снятия утомления с плеч, дыхательные, для мозгового кровообращения и снятия стресса. С рисунками и числом повторений. Бумага мелованная 130 гр/м² ламинированная, 610×800 мм.

Другие варианты

А1 · 610×800 мм

А2 · 465×600 мм

Характеристики

Количество плакатов	3
Материал	Бумага мелованная 130 гр/м2 ламинированная
Размеры	610 x 800 мм (А1)
Ламинирование	Да

Описание

Зачем этот плакат

Однообразная поза и монотонная работа за смену накапливают усталость, ухудшают кровообращение и снижают внимание — а короткая физкультурная пауза снимает напряжение и возвращает работоспособность. Плакат показывает готовые комплексы упражнений для производственной гимнастики прямо на рабочем месте: их можно выполнять в спецодежде, не отходя от участка. Комплект из трёх листов охватывает разные задачи — от общего разогрева до снятия стресса и утомления, чтобы физкультминутку было легко провести в любом коллективе.

Что на листах

Каждый лист открывается блоком «Физкультурная минутка общего воздействия» и содержит наглядные рисунки упражнений с описанием и числом повторений; движения показаны людьми в рабочей одежде в условиях цеха и офиса.

Лист 1. Физкультминутка общего воздействия, упражнения для улучшения кровообращения нижней части туловища и ног, а также упражнения для повышения аппетита.

Лист 2. Физкультминутка общего воздействия, упражнения для снятия утомления с плеч и дыхательные упражнения.

Лист 3. Физкультминутка общего воздействия, упражнения для улучшения мозгового кровообращения и упражнения для снятия стресса.

Для каждого упражнения указано исходное положение, порядок выполнения и количество повторов в среднем темпе — комплекс можно провести за несколько минут прямо на рабочем месте.

Куда повесить

В цехе и на производственном участке, в комнате отдыха и приёма пищи, в офисе и учебном классе, в кабинете охраны труда. Три листа удобно разместить в ряд, чтобы под каждую задачу был свой комплекс упражнений.

Исполнение

Бумага мелованная 130 гр/м², ламинированная. Размер 610 × 800 мм, комплект из 3 листов. Ламинация защищает от влаги, пыли и истирания — плакат подходит для цеха, комнаты отдыха и офиса.

Смотрите также плакаты «Компьютер и безопасность» и «Опасные и вредные производственные факторы». Весь раздел — в категории «Плакаты».